夏が近づくと気になるのは、冬の間に油断して蓄えてしまった贅肉です＞＜
分かっているのに、毎年繰り返してしまいます。
この時期になると、いつもダイエットの事を考えます。
キツイ運動は苦手なので、無理なく痩せれる方法が良いのですが、
いろいろと考えて今年は、サプリか置き換えダイエットにしようかと考えています。サプリメントに頼るかプチ断食か
サプリメントなら烏龍減肥が評判みたいですね。
プチ断食は色々と注意したほうが良いことがあるようなので、
断食ダイエット情報サイトを参考にしながら検討してみようと思います。
